La enseñanza tradicional de Las 37 PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO MENTAL forma parte del género del adiestramiento mental o lojong (lo significa “mente racional” y jong “ejercitar o refinar”)  del budismo tibetano. Es un trabajo interior para la purificación y transformación mental positiva.

Las enseñanzas se combinarán con meditación samatha y vipassana de reflexión sobre la temática abordada, de forma que se interiorice lo presentado por el lama. La meditación samatha proporciona estabilidad y calma, y la vipassana de análisis aporta claridad para ver la realidad tal como es.

El texto proporciona instrucciones en 37 versos para los viajeros que sigan el sendero del bodhisattva y con ello alcancen la mente de iluminación. El fin no es otro que progresar hacia la felicidad para uno y para los demás seres. Aunque el texto fue compuesto por Gyalse Tokme Zangpo hace siglos, su contenido tiene carácter atemporal, siendo enseñanza frecuente de SS el Dalai Lama y de los grandes maestros.

Se dice que mientras que el gran texto Bodhicharyavatara (Camino del Bodhisattva) de Shantideva es la versión amplia del adiestramiento mental y el texto Ocho versos del adiestramiento mental es la versión corta, el presente texto de Las 37 prácticas del Bodhisattva es la versión intermedia.

El género de adiestramiento mental o lojong fue introducido por Atisa, al igual que el género lamrim (camino gradual del despertar), pero mientras que los textos lamrim se consideraban aplicables desde el principio a todas las personas, el adiestramiento mental solo se impartía inicialmente a los estudiantes de más capacidad.

Las 37 prácticas presentan un buen recorrido por las enseñanzas budistas que será beneficioso para todo interesado en crecimiento espiritual. El curso se divide, por la densidad del contenido y para dejar espacio para la interiorizacíon de lo aprendido, en dos fines de semana, uno en Junio y otro en Julio.

Enseñanza impartida por Ratag Rinpoché.

Sesiones:

• Sábado: Sesión 1 de mañana (11 a 13:30h) Enseñanza.
• Sábado: Comida vegetariana con los Lamas y participantes (14:00h)
• Sábado: Sesión 2 de tarde (16 a 18:30h) Enseñanza y meditación (continuación)
• Domingo: Sesión 3 de mañana (11 a 13:30h) Enseñanza y meditación (continuación)

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PRESENCIAL y ON LINE  con inscripción, también los socios. Inscripción posible solo hasta 30 min antes de comenzar la primera sesión.

Los inscritos en la modalidad On line recibirán, unos minutos antes o después de comenzar, por email, un enlace de YouTube a la sesión para asistir a ella en directo o diferido. Quedará la enseñanza disponible en diferido para los inscritos.

Donativo* de referencia en la sesión individual de mañana o tarde, para fines benéficos de la Fundación: 25€. Para la enseñanza de fin de semana completa de tres sesiones: 60 €. Descuento aplicable a socios del centro. Libre para personas sin medios (hablar con el Coordinador). Comida vegetariana opcional con donativo 10€ (indicar asistencia en comentarios de la inscripción), que se paga en el centro.

* En los donativos y cuotas de socio a nuestra Fundación benéfica, ya en 2o24 con la nueva modificación de la Ley de Mecenazgo, el donante se beneficia de una deducción del impuesto de la renta IRPF del 80% del donativo hasta los primeros 250€  y del 40-45% a partir de esa cantidad. Los socios disfrutan de ventajas en las actividades.

El local, equipos y gastos del centro de los lamas para meditación, enseñanzas y proyectos de ayuda social en los Himalayas se cubren exclusivamente con aportaciones de particulares mediante donativos, cuotas de socio y voluntariado. Ayúdanos para poder seguir ayudando.