Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de aprendizaje colaborativo, tutelados por el profesor: uno para Tibetano Básico, que se puso en marcha en Septiembre 2025, para alumnos nuevos (alfabeto, sílabas) y […]
Esta nueva meditación (nivel 1) del Centro, guiada por Lamas tibetanos de los Himalayas todos los jueves, combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de aprendizaje colaborativo, tutelados por el profesor: uno para Tibetano Básico, que se puso en marcha en Septiembre 2025, para alumnos nuevos (alfabeto, sílabas) y […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 3) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos y contemplación para interiorizar las virtudes y poder que Palden Lhamo representa. Palden Lhamo es una deidad arquetípica protectora iracunda cuya sabiduría y compasión superan todos los obstáculos. Se relaciona con el poder para purificar y transformar tanto el […]
Esta nueva meditación (nivel 1) del Centro, guiada por Lamas tibetanos de los Himalayas todos los jueves, combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en […]
En el Retiro de Chenrezig se reciben enseñanzas e instrucciones, y sobre todo se medita con reflexión sobre cualidades/virtudes que Chenrezig encarna; recitándose mantras cortos y largos, entre otras prácticas. El objetivo es interiorizar y realizar, actuando sobre el plano sutil, las capacidades innatas de autocompasión y compasión que llevamos dentro. Avalokiteshvara o Chenrezig es […]
Puedes compartir con los lamas presentes de la Fundación y con los participantes en las enseñanzas una comida vegetariana sencilla, a veces con toque indo-tibetano. Por favor, indica en los comentarios de tu inscripción a las sesiones tu asistencia a la comida. Donativo de referencia: 10€. Se realiza al final de la comida en el […]
En el Retiro de Chenrezig se reciben enseñanzas e instrucciones, y sobre todo se medita con reflexión sobre cualidades/virtudes que Chenrezig encarna; recitándose mantras cortos y largos, entre otras prácticas. El objetivo es interiorizar y realizar, actuando sobre el plano sutil, las capacidades innatas de autocompasión y compasión que llevamos dentro. Avalokiteshvara o Chenrezig es […]
Un baño de Gong es una experiencia sonora y vibracional sumamente potente. Los sonidos de los diferentes instrumentos envuelven la sala y el cuerpo de los asistentes, proporcionando a cada persona una sensación diferente. Podemos sentir la vibración físicamente en alguna zona del cuerpo, o podemos sentir que afloran emociones o sensaciones que de otra […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de aprendizaje colaborativo, tutelados por el profesor: uno para Tibetano Básico, que se puso en marcha en Septiembre 2025, para alumnos nuevos (alfabeto, sílabas) y […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 3) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos y contemplación para interiorizar las virtudes femeninas de Buda que Tara representa. Es el Ritual de Ofrecimiento de cuatro mandalas a Tara Chittamani. Chitta, citta en sánscrito, significa ‘mente, razón, consciencia’. Mani quiere decir ‘joya o gema’. La práctica de […]
Esta nueva meditación (nivel 1) del Centro, guiada por Lamas tibetanos de los Himalayas todos los jueves, combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en […]
En esta clase de Lu Jong (yoga tibetano) eminentemente práctica se enseñará la secuencia completa de ejercicios con sus correspondientes explicaciones, de forma que los participantes puedan asimilarlos y aprender a practicarlos por su cuenta. El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Consiste en una serie de movimientos […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de aprendizaje colaborativo, tutelados por el profesor: uno para Tibetano Básico, que se puso en marcha en Septiembre 2025, para alumnos nuevos (alfabeto, sílabas) y […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 3) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos y contemplación para interiorizar las virtudes que Chenrezig representa. CHENREZIG es el Buda de la Compasión. Su nombre en sánscrito es Avalokitesvara. Se le considera el bodhisattva (ser de gran logro en el camino del despertar para beneficiar a todos […]
MARME MONLAM Aspiración de Luz es una práctica ceremonial de gran simbolismo del budismo Mahayana Vajrayana. La luz, el silencio y el recogimiento en el “jardín interior” juegan un papel importante. La luz disipa la oscuridad de la ignorancia de los seres, que es la causa de su sufrimiento. En la práctica se ofrecen luces […]
Esta nueva meditación (nivel 1) del Centro, guiada por Lamas tibetanos de los Himalayas todos los jueves, combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en […]
Los lamas tibetanos de la Fundación ahora ofrecen la oportunidad de recorrer el camino hacia la budeidad, a través de la Guía para el Modo de Vida del Bodhisattva o Bodhicaryavatara, del gran maestro Shantideva. Será de forma pausada capítulo a capítulo para su mejor asimilación. Apoyándose en este gran texto clásico se darán las […]
Puedes compartir con los lamas presentes de la Fundación y con los participantes en las enseñanzas una comida vegetariana sencilla, a veces con toque indo-tibetano. Por favor, indica en los comentarios de tu inscripción a las sesiones tu asistencia a la comida. Donativo de referencia: 10€. Se realiza al final de la comida en el […]
Los lamas tibetanos de la Fundación ahora ofrecen la oportunidad de recorrer el camino hacia la budeidad, a través de la Guía para el Modo de Vida del Bodhisattva o Bodhicaryavatara, del gran maestro Shantideva. Será de forma pausada capítulo a capítulo para su mejor asimilación. Apoyándose en este gran texto clásico se darán las […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de aprendizaje colaborativo, tutelados por el profesor: uno para Tibetano Básico, que se puso en marcha en Septiembre 2025, para alumnos nuevos (alfabeto, sílabas) y […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 4) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos y contemplación para interiorizar las capacidades que el Buda de la Medicina representa. Una sadhana es un ejercicio o práctica espiritual que tiene como objetivo avanzar en el camino de desarrollo interior. En esta meditación sadhana se sigue una […]
Esta nueva meditación (nivel 1) del Centro, guiada por Lamas tibetanos de los Himalayas todos los jueves, combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en […]
