Los 8 Versos del Entrenamiento Mental de Langri Thangpa pertenecen al género Lojong (Entrenamiento mental) iniciado por el gran maestro indio Atisha. Presenta versos con máximas para la reflexión y la interiorización con el fin de adiestrar o transformar la mente. La neurociencia moderna confirma la capacidad que tenemos de transformarnos y cambiar (neuroplasticidad). Podemos superar las perturbaciones y aflicciones que nos dañan en nuestra vida y relaciones por considerarnos artificialmente permanentes y separados.  El fin es mantener siempre un estado mental de calma, serenidad, aprecio y felicidad, pues el verdadero enemigo al que culpar y el odio no están fuera, sino dentro de nosotros. Y el principal vigilante y autor de lo que pasa por nuestra mente somos nosotros mismos.

Cultivar la gratitud hacia los otros, reconocer nuestra habitual actitud egocéntrica y auto destructora, ver las adversidades como oportunidades para el camino o ser nuestro principal testigo son temas nucleares en estas enseñanzas.

Estos 8 versos forman parte del acervo de sabiduría perenne procedente del budismo tibetano aplicable a todos los tiempos  y circunstancias, ofreciéndose en esta ocasión de la mano del tulku Jangchub Pelsang (Lama Jangchub Rinpoché) desde Tawang en los Himalayas Orientales, con la ayuda de traducción de Vicente Ayllón en el centro de meditación de la Fundación. 

Que la sabiduría e intuición del Buda se haga realidad en nuestra vida cotidiana.

Sesiones:

• Sábado: Sesión 1 de mañana (11 a 13:30h) Enseñanza.
• Sábado: Comida vegetariana con los Lamas y participantes (14:00h).
• Sábado: Sesión 2 de tarde (16 a 18:30h) Enseñanza (continuación).

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PRESENCIAL y ON LINE  con inscripción, también los socios.

Los inscritos en la modalidad On line recibirán, unos minutos antes o después de comenzar, por email, un enlace de YouTube a la sesión para asistir a ella en directo o diferido. Quedará la enseñanza disponible en diferido para los inscritos.

Donativo* de referencia en la sesión individual de mañana o tarde, para fines benéficos de la Fundación: 20€. Para la enseñanza completa de dos sesiones: 30€. Descuento aplicable a socios del centro. Libre para personas sin medios (hablar con el Coordinador). Comida vegetariana opcional con donativo 10€ (indicar asistencia en comentarios de la inscripción), que se paga en el centro.

* En los donativos y cuotas de socio a nuestra Fundación benéfica registrada en el Registro Estatal de Fundaciones el donante se beneficia de una deducción del impuesto de la renta IRPF.

El local, equipos y gastos del centro de los lamas para meditación, enseñanzas y proyectos de ayuda social en los Himalayas se cubren exclusivamente con aportaciones de particulares mediante donativos, cuotas de socio y voluntariado. Ayúdanos para poder seguir ayudando.