Una sadhana es un ejercicio o práctica espiritual que tiene como objetivo avanzar en el camino de desarrollo interior. En la jornada intensiva de meditación sadhana se sigue una guía a través de diferentes fases de meditación, que incluyen, entre otras prácticas, visualizaciones y recitaciones de mantras, con la correspondiente explicación y tiempos para la contemplación. El practicante trabaja el cuerpo, habla y mente para identificarse de manera no dual con la manifestación búdica objeto de la meditación, en este caso el Tara. Se seguirá un nuevo texto con castellano y tibetano.

Tara, en sus diferentes manifestaciones, representa en el budismo vajrayana nuestro potencial de amor universal y la protección y cuidado, como lo haría una madre, hacia todos los seres.

Sadhana guiada por Gueshe Jigme Dondup, con traducción del tibetano por Antonio Sampedro.

Sesiones:

• Sesión 1 de mañana (11 a 13:30 h): Sadhana.
• Comida vegetariana (14:00)
• Sesión 2 de tarde (15:30 a 18:00 ): Sadhana.

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PRESENCIAL y ON LINE  con inscripción, también los socios. Inscripción posible solo hasta 15 min antes de comenzar

Los inscritos en la modalidad On line recibirán por email un enlace de YouTube a la sesión para asistir a ella en directo. Quedará la sadhana  disponible en diferido para los inscritos en presencial y On line.

Donativo* de referencia en la sesión individual de mañana o tarde, para fines benéficos de la Fundación: 20€. Para las dos sesiones: 40 €. Libre para socios del centro y para personas sin medios (hablar con el Coordinador). Comida vegetariana opcional con donativo 10€ (indicar asistencia en comentarios de la inscripción).

* En los donativos y cuotas de socio a nuestra Fundación benéfica, el donante puede beneficiarse de una deducción de impuestos del 35-40% del donativo realizado o cuota. Los socios disfrutan también de ventajas en las actividades.