Se ofrece al estudiante meditaciones y prácticas para ayudarle en su desarrollo personal y espiritual.
MEDITACIONES ABIERTAS
Sesiones de meditación básica abierta a todos como la Meditación analítica práctica para ayudar a centrarse en lo realmente importante, y la Meditación de calma y claridad, para estabilizar la mente y «ver» mejor.
Sesiones de meditación avanzada con recitaciones, visualizaciones y mantras, con elementos de tipo tántrico, como la Meditación de Manjushri, para realizar la sabiduría que llevamos dentro.
PRÁCTICAS DEVOCIONALES ABIERTAS
Todas las semanas se llevan a cabo prácticas que siguen la tradición budista Mahayana Vajrayana que incluyen, entre otros componentes, toma de refugio, motivación para el beneficio a los demás, meditación, ofrendas, plegarias, mantras, visualización y que ayudan a la purificación y transfomación interna de cuerpo, habla y mente del practicante. No se exige base previa, pero es aconsejable conocer el budismo básico.
Los martes se realiza la Práctica de las 21 Taras, por nuestros Rinpochés y Gueshes budistas tibetanos.
Los miércoles se realizan prácticas específicas, también por nuestros Rinpochés y Gueshes budistas tibetanos, según el calendario tibetano, como por ejemplo: Buda de la Medicina, Lama Chöpa, Palden Lhamo, Tara Chitamani, Confesión de los 35 Budas, Práctica extensa de Tara, Práctica de Chenrezig – el Buda de la Compasión…
También periódicamente se llevan a cabo iniciaciones y prácticas específicas para ayudar a los practicantes en su camino, como por ejemplo la Práctica Ñungne (ayuno), Práctica de Padmasambhava … o las Iniciación de Manjushri, Iniciación de Palden Lhamo. Importantes son también las prácticas que se realizan en el centro para celebrar festividades y eventos del calendario budista tibetano.
Se ruega revisar el programa actualizado en el calendario de actividades.
Puedes pedir cita para sesiones personalizadas y libres de introducción o apoyo en “Meditación y sus diferentes tipos”, “Enseñanzas de Buda” y “Prácticas básicas del Budismo Vajrayana”, con instructores expertos en el email info@jardindelacompasion.org o en el teléfono del Centro 91 827 18 74, de L a V en horario de 16:00 a 19:00 o dejando mensaje. También puedes hacerlo para prácticas más amplias y avanzadas con los lamas residentes
Es posible realizar prácticas y ceremonias privadas con los Maestros budistas tibetanos, que son Rinpochés y Gueshes, para recibir ayuda personal en la situación particular de uno. En estas sesiones el practicante es ayudado en su camino mediante purificación y transformación interna, de modo que pueda mejorar su nivel de bienestar, reducir su sufrimiento y aumentar la capacidad de superar la problemática y obstáculos de la vida cotidiana.
Es preciso pedir cita con el Maestro correspondiente en el email info@jardindelacompasion.org o en el teléfono del Centro 91 827 18 74, de L a V en horario de 16:00 a 19:00 o dejando mensaje.