Descubre cómo el yoga y la filosofía budista pueden ayudarte a cultivar la “pequeña felicidad”, esa alegría sutil que no depende de grandes logros, sino de la conexión con el presente. A través de movimientos conscientes, respiración y meditación, exploraremos cómo habitar el cuerpo con gratitud y encontrar bienestar en lo simple.

Esa pequeña felicidad nace en la presencia total, cuando no hay prisa ni resistencia, solo la aceptación tranquila del momento. Es la sonrisa del monje que barre el suelo sin urgencia, la paz de quien escucha la lluvia sin esperar que pase.

No se busca, porque buscarla es perderla. Solo aparece cuando dejamos de huir del presente.

“Nada falta, nada sobra. Solo este instante lo es todo”

Te invito a este espacio para soltar tensiones, abrir el corazón y reconocer la felicidad en lo cotidiano.

¡Te esperamos!

ੴ  FACILITADORA: DEVI SHANT 🌿

📌 VIERNES 21 DE MARZO DE 17:30H A 19:30H.

Modalidad presencial (preferible) y on line. Los inscritos en online recibirán un enlace de YouTube para asistir a la sesión en directo o diferido cuando deseen.

📍LUGAR: CENTRO BUDISTA JARDÍN DE LA COMPASIÓN.

APORTACIÓN: 18€. Socios 15€.

Información y reservas:

– Devi Shant:  654 61 73 39, L a V a partir de las 12h o S y D.

– Fundación:  jardindelacompasion@gmail.com, 722 430 958, L a V de 16h a 20h.

Puedes inscribirte también en el botón de abajo.