El pasado mes de julio ha sido una fecha significativa para el Budismo y la historia del Tíbet, puesto que Su Santidad el 14º Dalái Lama, Tenzin Gyatso, ha celebrado su 90º cumpleaños. Este extraordinario líder espiritual, la influencia del cual transciende las fronteras religiosas y geográficas, conmemoró nueve décadas marcadas por su papel como […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) En el mes de abril y mayo de 2026 se estudia y analiza el texto: ENTRENAMIENTO MENTAL EN 8 ESTROFAS, y dos comentarios. Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de […]
PRIMERA PARTE Recitaciones de aspiración y silencios contemplativos y de reflexión para la paz en el mundo, especialmente dirigidos a los conflictos actuales. SEGUNDA PARTE Meditación con mantras de las 21 Taras, de la tradición del budismo tibetano. En ella se practica el tipo básico de meditación samatha, y también, si el practicante desea, meditación […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 4) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos, silencio y contemplación. En este practica ritual se realiza la Confesión ante los 35 Budas. Como toda práctica budista, es un trabajo de transformación interno y no un acto de petición a seres que pudieran considerarse externos para obtener […]
La Meditación Samatha, Vipassana y Mantras que se lleva acabo todos los jueves combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en llamar “mindfulness”, pues abarca […]
Esta actividad se enmarca dentro de la labor benéfica de la Fundación de ayudar a las personas con las enseñanzas de sabiduría y compasión de Buda. El enfoque es pragmático y no dogmático. CONTENIDO Sesiones abiertas de conversación y diálogo en torno a las enseñanzas de Buda. El budismo es una filosofía de vida […]
Dentro de la línea benéfica a personas necesitadas vinculadas a los Himalayas, la Fundación ofrece clases no regladas de aprendizaje de la lengua española a la comunidad Tamang y Sherpa nepalí a nivel local en el área próxima al Centro de Meditación de Madrid. A cargo de voluntaria cualificada. Domingos por la tarde de 16:00 […]
El pasado mes de julio ha sido una fecha significativa para el Budismo y la historia del Tíbet, puesto que Su Santidad el 14º Dalái Lama, Tenzin Gyatso, ha celebrado su 90º cumpleaños. Este extraordinario líder espiritual, la influencia del cual transciende las fronteras religiosas y geográficas, conmemoró nueve décadas marcadas por su papel como […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) En el mes de abril y mayo de 2026 se estudia y analiza el texto: ENTRENAMIENTO MENTAL EN 8 ESTROFAS, y dos comentarios. Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 3) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos y contemplación para interiorizar las virtudes y poder que Palden Lhamo representa. Palden Lhamo es una deidad arquetípica protectora iracunda cuya sabiduría y compasión superan todos los obstáculos. Se relaciona con el poder para purificar y transformar tanto el […]
La Meditación Samatha, Vipassana y Mantras que se lleva acabo todos los jueves combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en llamar “mindfulness”, pues abarca […]
Palden Lhamo es una protectora del Dharma, una dharmapala femenina. Los protectores del Dharma son bodhisattvas, arquetipos búdicos de compasión y ayuda altruista a todos los seres, que se representan en formas terroríficas para transmitir el ideal de protección en el camino del Dharma. Se considera una emanación de Tara. Mientras que Tara verde es la madre […]
Puedes compartir con los lamas presentes de la Fundación y con los participantes en las enseñanzas una comida vegetariana sencilla, a veces con toque indo-tibetano. Por favor, indica en los comentarios de tu inscripción a las sesiones tu asistencia a la comida. Donativo de referencia: 10€. Se realiza al final de la comida en el […]
Palden Lhamo es una protectora del Dharma, una dharmapala femenina. Los protectores del Dharma son bodhisattvas, arquetipos búdicos de compasión y ayuda altruista a todos los seres, que se representan en formas terroríficas para transmitir el ideal de protección en el camino del Dharma. Se considera una emanación de Tara. Mientras que Tara verde es la madre […]
Dentro de la línea benéfica a personas necesitadas vinculadas a los Himalayas, la Fundación ofrece clases no regladas de aprendizaje de la lengua española a la comunidad Tamang y Sherpa nepalí a nivel local en el área próxima al Centro de Meditación de Madrid. A cargo de voluntaria cualificada. Domingos por la tarde de 16:00 […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) En el mes de abril y mayo de 2026 se estudia y analiza el texto: ENTRENAMIENTO MENTAL EN 8 ESTROFAS, y dos comentarios. Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 3) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos y contemplación para interiorizar las virtudes femeninas de Buda que Tara representa. Es el Ritual de Ofrecimiento de cuatro mandalas a Tara Chittamani. Chitta, citta en sánscrito, significa ‘mente, razón, consciencia’. Mani quiere decir ‘joya o gema’. La práctica de […]
La Meditación Samatha, Vipassana y Mantras que se lleva acabo todos los jueves combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en llamar “mindfulness”, pues abarca […]
La práctica tradicional de Purificación de Yamantaka ayuda a eliminar karma negativo, protegerse de influencias perturbadoras externas y acumular mérito para el avance espiritual. Incluye elementos rituales para actuar sobre la mente sutil. Como toda práctica budista, apela al desarrollo de nuestras capacidades y potenciales internos, empleando manifestaciones búdicas arquetípicas (y no entidades externas). Yamantaka, […]
La práctica tradicional de Purificación de Yamantaka ayuda a eliminar karma negativo, protegerse de influencias perturbadoras externas y acumular mérito para el avance espiritual. Incluye elementos rituales para actuar sobre la mente sutil. Como toda práctica budista, apela al desarrollo de nuestras capacidades y potenciales internos, empleando manifestaciones búdicas arquetípicas (y no entidades externas). Yamantaka, […]
Un baño de Gong es una experiencia sonora y vibracional sumamente potente. Los sonidos de los diferentes instrumentos envuelven la sala y el cuerpo de los asistentes, proporcionando a cada persona una sensación diferente. Podemos sentir la vibración físicamente en alguna zona del cuerpo, o podemos sentir que afloran emociones o sensaciones que de otra […]
En el SAGA DAWA se conmemora el nacimiento, iluminación y parinirvana de Buda Shakyamuni. Es una de las festividades más importantes del budismo tibetano. Saga Dawa (saga significa “cuarta” y dawa “luna”) es el cuarto mes del calendario tibetano y el más importante del budismo de esta tradición. En este año 2026, el Saga Dawa […]
Dentro de la línea benéfica a personas necesitadas vinculadas a los Himalayas, la Fundación ofrece clases no regladas de aprendizaje de la lengua española a la comunidad Tamang y Sherpa nepalí a nivel local en el área próxima al Centro de Meditación de Madrid. A cargo de voluntaria cualificada. Domingos por la tarde de 16:00 […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) En el mes de abril y mayo de 2026 se estudia y analiza el texto: ENTRENAMIENTO MENTAL EN 8 ESTROFAS, y dos comentarios. Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de […]
Meditación de Chenrezig – Buda de la Compasión Práctica tradicional del budismo vajrayāna para cultivar la compasión y transformar la mente mediante visualización y mantra. En la tradición tibetana se considera una práctica avanzada que ayuda a transformar la mente y el corazón, desarrollando amor, bondad y servicio hacia los demás. ¿Quién es Chenrezig? Chenrezig […]
MARME MONLAM Aspiración de Luz es una práctica ceremonial de gran simbolismo del budismo Mahayana Vajrayana. La luz, el silencio y el recogimiento en el “jardín interior” juegan un papel importante. La luz disipa la oscuridad de la ignorancia de los seres, que es la causa de su sufrimiento. En la práctica se ofrecen luces […]
La Meditación Samatha, Vipassana y Mantras que se lleva acabo todos los jueves combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en llamar “mindfulness”, pues abarca […]
La enseñanza del Bodhicaryavatara continúa con el estudio del capítulo 3 de la Guía para el modo de vida del Bodhisattva de Śāntideva con el Lama Acharya Norbu. Un camino práctico de sabiduría y compasión Los lamas tibetanos de la Fundación ofrecen la oportunidad de recorrer el camino hacia la budeidad a través de uno […]
Puedes compartir con los lamas presentes de la Fundación y con los participantes en las enseñanzas una comida vegetariana sencilla, a veces con toque indo-tibetano. Por favor, indica en los comentarios de tu inscripción a las sesiones tu asistencia a la comida. Donativo de referencia: 10€. Se realiza al final de la comida en el […]
La enseñanza del Bodhicaryavatara continúa con el estudio del capítulo 3 de la Guía para el modo de vida del Bodhisattva de Śāntideva con el Lama Acharya Norbu. Un camino práctico de sabiduría y compasión Los lamas tibetanos de la Fundación ofrecen la oportunidad de recorrer el camino hacia la budeidad a través de uno […]
Dentro de la línea benéfica a personas necesitadas vinculadas a los Himalayas, la Fundación ofrece clases no regladas de aprendizaje de la lengua española a la comunidad Tamang y Sherpa nepalí a nivel local en el área próxima al Centro de Meditación de Madrid. A cargo de voluntaria cualificada. Domingos por la tarde de 16:00 […]
Módulo 4: Estudio de textos del Dharma (sutras, sastras, sadhanas y otros) En el mes de abril y mayo de 2026 se estudia y analiza el texto: ENTRENAMIENTO MENTAL EN 8 ESTROFAS, y dos comentarios. Cualquier persona puede incorporarse a este módulo, estudiando en paralelo los módulos anteriores. Hay dos grupos de WhatsApp de […]
Meditación-práctica tradicional avanzada (nivel 4) del Budismo Vajrayana Tibetano que emplea recitaciones en tibetano, mantras, instrumentos, silencio y contemplación. En este practica ritual se realiza la Confesión ante los 35 Budas. Como toda práctica budista, es un trabajo de transformación interno y no un acto de petición a seres que pudieran considerarse externos para obtener […]
La Meditación Samatha, Vipassana y Mantras que se lleva acabo todos los jueves combina la tradición del linaje de Buda con las técnicas contrastadas actuales para avanzar en la paz interior, la serenidad y la claridad mental en la vida cotidiana. Va más allá de lo que se ha venido en llamar “mindfulness”, pues abarca […]
En el Saga Dawa Düchen se lleva a cabo la práctica Thekchen Sojong, que dura un día completo (desde la toma de votos hasta la mañana siguiente). Consta de: 1. Preparación previa. Antes de comenzar, normalmente se recomienda: ducharse o asearse como gesto simbólico de purificación, preparar un espacio tranquilo, tener una motivación clara. 2. Generar […]
Dentro de la línea benéfica a personas necesitadas vinculadas a los Himalayas, la Fundación ofrece clases no regladas de aprendizaje de la lengua española a la comunidad Tamang y Sherpa nepalí a nivel local en el área próxima al Centro de Meditación de Madrid. A cargo de voluntaria cualificada. Domingos por la tarde de 16:00 […]
En el SAGA DAWA se conmemora el nacimiento, iluminación y parinirvana de Buda Shakyamuni. Es una de las festividades más importantes del budismo tibetano. Este año el día 15º del mes lunar Saga Dawa (el Saga Dawa Düchen) cae el domingo 31 de Mayo. La Fundación lo celebra con: 18:30 - 20:00 Tsog de Lama […]
