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SUMMARY:KUNDALINI YOGA II\, el Yoga de la Consciencia\, por Devi Shant
DESCRIPTION:Kundalini Yoga\, el yoga de la consciencia \nHUMEE HUM BRAHN HUM\nNosotros somos nosotros\, nosotros somos el infinito. \nEl viaje hacia tu SER INTERIOR. \n“La llave de inicio será tu respiración\, el cuerpo y los sentidos serán tus guías\, el viaje será tu transformación y liberación” \nLa práctica del yoga de la consciencia te hace vivir en el momento presente a través de la respiración (pranayamas)\, moviendo y energizando tu cuerpo (kriyas – asanas)\, cantando (mantras) y volviéndote uno con el infinito. \nEn esta segunda serie KUNDALINI YOGA II de 10 sesiones se trabajará “Mente y meditación” con los chakras más sutiles. \nOfrecido e impartido por DEVI SHANT\, en modo presencial. Y a partir del 9 de Octubre la sesión de los miércoles también on-line\, en directo o diferido. \n  \nSesiones \nEsta serie de Kundalini Yoga II se imparte  del 11 de Oct al 1 de Dic\, dos sesiones iguales a la semana de una hora y cuarto de duración: MIÉRCOLES de 18 a 19:15 y DOMINGO (algún día puede ser SÁBADO\, ver web)\, nuevo horario de 11:30 a 12:45. \nEn cada una de las 10 sesiones se expone la teoría y\, sobre todo\, se practica. La repetición durante un mes ayuda a interiorizar lo aprendido y a llevar tan valiosa práctica a la vida diaria. \n  \nLugar y preparativos \nTiene lugar en la sala de meditación (gompa) de la Fundación\, que está especialmente acondicionada para prácticas espirituales y contemplativas por los lamas del Tíbet. \nTraer ropa confortable. Hay esterillas (y también zafus y mantitas) en la sala\, si no se desea traer la propia esterilla. \n  \nDonativo para la Fundación:  \n5€ por sesión o 35€ por las 10 sesiones.  \n  \nInformación y reservas: \n– Devi Shant 654 61 73 39\, L a V a partir de las 15h o S y D. \n– Fundación: jardindelacompasion@gmail.com\, 722 430 958\, L a V de 16h a 20h. \nPara modo on-line\, hay que avisar\, dar email para recibir la emisión por YouTube y hacer el donativo.
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LOCATION:Centro Budista de Meditación y Proyectos de Ayuda Social “Jardín de la Compasión”\, Calle Vicenta Villegas 27\, Madrid\, 28047\, España
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SUMMARY:Taller de 5 elementos en el Lu Jong. Yoga sanador tibetano. Por Olga y Félix
DESCRIPTION:El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Consiste en una serie de movimientos desarrollados con el propósito de contribuir a sanarse a uno mismo. Con esta práctica podemos liberar bloqueos a nivel físico\, mental y energético. De esta manera ayudamos a combatir enfermedades y desequilibrios\, y transformamos las emociones negativas e incrementamos nuestra vitalidad.  \nEl Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana\, según la cual la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o los humores (sustancias vitales) del cuerpo. Mediante la combinación de posiciones y movimiento\, y usando adecuadamente la respiración\, el Lu Jong abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y re dirigiendo la energía. De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo mejorando así la salud física\, la claridad mental y el vigor energético. \nAdecuada para personas de cualquier edad y capacidad\, esta práctica actúa suavemente sobre la espina dorsal\, guardián de nuestro bienestar. El Lu Jong también ayuda a cultivar una mayor conciencia corporal\, sensibilidad interna y concentración mental\, lo cual es la base para cualquier práctica espiritual. \nLos instructores están certificados por Tulku Lama Lobsang\, que es un gran maestro tibetano que ha perfeccionado y divulgado durante años estas técnicas a partir de una intensa formación en las prácticas budistas fundamentales\, medicina tibetana\, astrología y tantrayana. \nEn la sesión se combinará teoría y práctica\, de forma que los participantes puedan asimilarlo y aprender a practicarlo por su cuenta.  \nEl lugar es especialmente adecuado para las prácticas cuerpo-mente-espíritu pues es un  amplio centro de meditación estéticamente acondicionado y donde se llevan a cabo prácticas del Dharma por lamas budistas tibetanos. \nTraer ropa cómoda. Hay esterillas\, zafus\, etc. en el centro de meditación. \nModalidad presencial. \n  \nTALLER IMPARTIDO POR: Olga Gutiérrez y Félix Corchero. Educadores y profesores con 15 años de experiencia. Certificados por Tulku Lama Lobsang.  \nFECHA: Sábado 19 de octubre de 2024  \nHORARIO: Tarde de 17:00h a 20:00h   \nLUGAR: Centro de Meditación de la Fundación Budista Jardín de la Compasión  \nAPORTACIÓN:  40€. Desempleados y jubilados: 25€. Socios de la Fundación: 30€ \n  \nINFORMACIÓN Y RESERVAS: \n– Olga (instructora): 630 149 865\, L a V a partir de las 10h a 18h\, o S y D 10h-14h\n– Fundación:  jardindelacompasion@gmail.com\, 722 430 958\, L a V de 16h a 20h \n  \n 
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